Czy wiesz, że właśnie wkraczasz na niezwykłą drogę macierzyństwa, pełną miłości, radości, ale też i... wyzwań.

Jednym z nich jest samo poród.

Zobacz 5 skutecznych sposobów łagodzenia bólu porodowego.

W dzisiejszych czasach coraz większą popularnością cieszą się zrównoważone produkty dla ciężarnych.

Jeśli jesteś przyszłą mamą i zależy Ci na ochronie środowiska i zdrowiu swojego dziecka, warto rozważyć ekologiczne i świadome rozwiązania.

Zgaga w ciąży to dość powszechne zjawisko. W różnym nasileniu występuje u większości kobiet w ciąży.

Objawia się niemiłym uczuciem pieczenia, palenia w przełyku i gardle.

Jesteś w ciąży i masz zgagę - co robić?

Wybranie odpowiedniego rozmiaru biustonosza, w tym biustonosza do karmienia, może być problematyczne.

Szczególnie gdy opieramy się na starych wzorcach wybierania rozmiaru. Kobiety mają tendencję do wybierania biustonosza "na oko", często kupując stanik zbyt luźny lub zbyt ciasny.

Zasady prawidłowego dobierania rozmiaru biustonosza.

Tylko około 3-5% dzieci rodzi się w terminie wyznaczonym według obliczeń z ostatniej miesiączki. Jednak nadchodzący poród znamionuje szereg objawów, z których pierwsze mogą wystąpić już na kilka tygodni wcześniej.

Jak rozpoznać oznaki zbliżającego się porodu?

Szczególnie w początkach laktacji dziecko niewprawnie ssąc może podrażniać brodawkę sutkową matki. Postępujące to przez dłuższy czas doprowadzić może do wzmagającego się bólu brodawki, podrażnień a nawet pękania i stanów zapalnych.

Jak radzić sobie z tak uciążliwymi efektami początków karmienia?

CZYTAJ WPIS NA BLOGU.

Karmienie piersią to czas wyjątkowy, choć może być początkowo trudny.

To niezwykły dar i warto umieć go wykorzystać. To "miłość w każdej kropli".

Najbardziej sprawdzone i polecane pozycje do karmienia piersią.

CZYTAJ WPIS NA BLOGU.

Higiena intymna ma w czasie ciąży i po porodzie duży wpływ na poczucie komfortu i zdrowia.


Jak dbać o higienę intymną w ciąży?

CZYTAJ WPIS NA BLOGU.

Nowy cykl mini wykładów z serii "Co w torbie piszczy? Z listy wyprawki do szpitala", w którym przybliżymy poszczególne produkty, porównamy je ze sobą i krótko postaramy się wyjaśnić co, po co i jak :-)

Numer 1 na liście wyprawki do szpitala - podkłady poporodowe.

CZYTAJ WPIS NA BLOGU.

Myślisz dużo o porodzie, a w miarę zbliżającego się rozwiązania niepokoisz się coraz bardziej?

Możesz sobie pomóc i świadomie przygotować się do porodu, określając swoją pożądaną wizję i oczekiwania.

Warto w tym celu stworzyć plan porodu, jednak pamiętajmy, że musi być on przemyślany.

Co to jest i jak napisać plan porodu?

CZYTAJ WPIS NA BLOGU.